Mindfulness Training/Achtsamkeit trainieren

CIB Tiergartenstraße 27, Kleve

In diesem Training lernst du, deinen automatischen Gedankenstrom zu lenken und auch zu stoppen. Du lernst, welche deiner Gedanken dich fördern (heilsam sind) und welche dich hindern in deinem Alltag. Du bekommst Meditationen für die tägliche Praxis und Übungen, die dir helfen, deine eigenen inneren Fallstricke zu erkennen. Mindfulness kann zu einer inneren Haltung werden, [...]

Mindfulness Training/Achtsamkeit trainieren

CIB Tiergartenstraße 27, Kleve

In diesem Training lernst du, deinen automatischen Gedankenstrom zu lenken und auch zu stoppen. Du lernst, welche deiner Gedanken dich fördern (heilsam sind) und welche dich hindern in deinem Alltag. Du bekommst Meditationen für die tägliche Praxis und Übungen, die dir helfen, deine eigenen inneren Fallstricke zu erkennen. Mindfulness kann zu einer inneren Haltung werden, [...]